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男性可以用什么方法预防早泄

发布时间:2021-09-22 14:24:56   来源:河源男健男科医院   浏览: 194次

  男性可以用什么方法预防早泄?早泄是很多男性朋友的通病,但是早泄的程度都不一定是相同的。严重的早泄属于习惯性早泄,会给男性带来无尽的苦恼。不仅影响性生活质量,使夫妻之间性生活不和谐而出现家庭危机。因此男性一定要在生活中做好早泄的预防。那么早泄应该怎么预防才好?

  男性可以用什么方法预防早泄?

  1、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  2、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

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