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预防早泄的3点需知

发布时间:2020-07-08   来源:河源男健男科医院   浏览:

  治疗早泄河源哪个医院好?任何疾病的发生都不是偶然,早泄也不例外。众所周知,早泄是男性的一种性功能障碍疾病。该疾病不管发生在谁的身上,对患者的自尊心都是一种沉重的打击。河源男健男科医院医生表示,这个时候患者应做到端正心态,保持以科学的眼光看待疾病,切忌讳疾忌医,积极治疗才能在早期控制病情,避免病情加重的悲剧发生。

  那么,如何有效预防早泄?医生指出以下3点:

  1、及时调整不良情绪。夫妻双方对性生活要有一个正确的认知,偶尔一两次早泄现象实属正常,妻子要尽量理解和鼓励丈夫,避免不满情绪给丈夫造成更大的心理压力,帮助丈夫树立一定行的信心。

  2、科学调养。男性如果患上早泄,饮食调理是必不可少的,可多吃羊肉、牛肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物,富含肾上腺皮质激素和性激素的动物内脏也可以适当摄入。银杏、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸食物,鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等含锌元素较多的食品。

  3、适度进行手淫、性生活。青少年适度手淫不仅无害而且有利于生殖器的发育。另外,成年男性应适当进行夫妻性生活,不要频繁过度或过分节制,一旦出现早泄及其他性功能障碍,应暂停性生活一段时间,让性器官和中枢神经得到充分休息,如此能够在一定程度上缓解早泄的状况。推荐阅读:良好生活习惯让阳痿不敢来

  河源男健男科医院温馨提醒:男性预防早泄,除了以上描述的几个方面还要注意之外,还应该注意远离烟酒,有规律的生活以及科学的饮食,同时要劳逸结合,适当参加体育锻炼,增强体质,才能从根本上做好早泄的防治。以后还有不解的,可以在线咨询,也可以电话咨询。

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