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男性饮食怎么样可以预防阳痿出现

发布时间:2021-09-28 15:57:04   来源:河源男健男科医院   浏览: 106次

  男性饮食怎么样可以预防阳痿出现?阳痿是男性常见的性功能障碍的一种,不仅是身体上的疾病,更重要的是给自尊心造成了极大的伤害。如何避免阳痿成为现代男性热衷探讨的话题,那么男人吃什么可以有效预防阳痿?下面我们一起去了解一下。

  一、动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

  二、水产品。海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,而锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,因此,水产品具有提高性欲的作用。

  三、鸡蛋。高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。医生指出,鸡蛋是增强人体性功能的佳营养添加剂。

  四、蚕蛹。含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症,均可食用。韭菜:韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出,所以在典上有"起阳草"之名。

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