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男人为什么会肾阳虚

发布时间:2020-11-04   来源:河源男健男科医院   浏览:

  别看我们身体里面有两个肾脏,但如果其中一个出现了问题,另一个也是会受到影响的,您不可以马虎!现在肾脏上面比较容易出现的问题就是肾虚了,它可以分为肾阳虚和肾阴虚,今天就来看一看肾阳虚问题吧,它是因为什么出现的呢?请看下面的介绍,希望可以帮助到您!

  那么,肾阳虚的人都有哪些表现呢?

  1、腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚

  2、头目眩晕,精神萎靡,易疲劳。

  3、面色白,或黝黑,舌淡胖苔白。

  4、大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻。

  5、浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起。

  6、小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。

  7、听力下降或耳鸣。

  8、嗜睡、多梦、睡觉时盗汗。

  肾脏怕4件事,再年轻也要少做,少让肾脏损伤!

  1:远离高盐

  盐,是增加肾脏负担的重要真凶。

  盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就被迫加重了。

  而盐中主要就是钠,钠会导致人体水分不易排出,堆积在肾脏中,进而加重肾脏的负担,导致了肾脏功能的减退。

  2:夫妻生活过度

  适当的夫妻生活可以增进感情,促进身体代谢,有益身体健康。

  但是纵欲太过,则损伤肾脏健康,导致肾脏过早的衰退。

  中医讲:“夫精者,生之本也”。

  现代西方性学家推荐的同房次数计算方法,即拿年龄的十位数乘9,所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间对应夫妻生活次数。

  3:经常憋尿

  憋尿这种行为,违背的是一种生理自然规律。

  经常憋尿,尿液长时间滞留膀胱里,容易滋生细菌,而细菌,病毒会侵蚀肾脏健康。

  一旦出现尿意马上上厕所,避免出现憋尿行为。

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