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治疗男性阳痿勃不起来的主要原因有什么呢

发布时间:2020-09-11   来源:河源男健男科医院   浏览:

  治疗男性阳痿勃不起来的主要原因有什么呢?有些男性朋友,可能是看的黄片太多的缘故,总是控制不住自己的性欲,所以手淫自慰的次数变多,明知对身体不好,但是就是控制不住,阴茎总是勃起,不排泄出来又难受,后来勃起出现了困难。

  治疗男性阳痿勃不起来的主要原因有什么呢?

  1、平时应多做精神上的练习来克服诱惑,而不要等到诱惑较强烈时才祈祷。

  2、要待人友好。强迫自己和别人共事,要学会和别人工作和交流。可以通过书籍学习如何交友。

  3、制定一个节欲的目标,从每天开始,然后逐月,逐年,较终达到很好戒断。直到你很好戒断时,你才能真正克服诱惑。

  4、进行一个逐日的改进计划。把这个计划和参加公益活动,改进人际关系结合起来。要努力去增强你这方面的力量和才能。

  5、制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧,它比较是解决问题的基础。当你感到压力加大时,锻炼可以加倍。

  6、经常想象一个已经改变了的自我,这会使你很容易地作到行为和态度上的很好改变。每天花时间想象自己有足够的能力和自控力,能轻易地克服环境的诱惑。

  7、当手淫的念头强烈时,尽专业能力在你脑子里制止这个念头。你可以背诵名人名言或唱一首振奋人心的歌曲。较重要的是要把你的念头从纵容自私的需求上调转过来。

  8、要明白那些使你沮丧,使你感到孤独,无聊,失落,气馁的环境。这些心态会诱激你去手淫来逃避。对这些心态低潮要提前作好准备,你可以读书,访友或做运动等等。

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