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遗精的男性应该要怎么样保健

发布时间:2021-01-05   来源:河源男健男科医院   浏览:

  遗精的男性应该要怎么样保健?一般讲,年青健康的未婚男人一个月遗精4~5 次是常有的事,也是男子的正常生理现象。遗精次数漫衍可以不匀称,有些人在一段时间里1~2周遗精一次,但在另一段时间里却持续屡次遗精,虽然也是正常的。但假如2~3天一次遗精就为遗精过频了。河源男科医院温馨提醒:这时,男性朋友应该多认识遗精防范保健,担保本身不会每夜都当过“偷跑男”。

  遗精的男性应该要怎么样保健?

  1、勿把生理现象视为疾病,增加精神承担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想肩负,自寻烦恼。

  2、患病之后,不要过度紧张。遗精时不要半途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪攻其不备。

  3、消除杂念,不看色情书画、录像、影戏、电视。适当介入体育运动、体力劳动和文娱运动,加强体质,陶冶情操。

  4、慎起居,少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

  5、避免猛烈举动。举动可使血液轮回加速,使得流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加,致使睾丸发生的精子和前列腺发生的前列腺液增多,导致遗精。大多半人举动后遗精属于正常现象,不必有所担心和记挂。假如是在举动时穿过紧衣裤导致遗精,则应穿用稍宽松一些的衣裤,减轻摩擦,遗精就会淘汰。

  6、遗精产生后。应在指导下举行有关检查,找出致病原因,实时治疗。

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