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男人不育跟哪些因素有关?

发布时间:2020-12-01   来源:河源男健男科医院   浏览:

  近些年来,男性不育门诊求诊的患者逐渐增多,很多夫妻在长时间不能受孕的情况下会认为是女性身体有问题,却不知男人也会不育,而且引起男性不育的原因有很多。

  男人不育跟哪些原因有关系?

  一、年龄因素

  身体会随着年龄增长而出现机能下降,其中也包括生育能力,男人在步入30岁后生育能力会开始走下坡路,只是这个过程比较缓慢,而在进入40岁后生育能力会以斜坡式的形式下降,患上不育的几率会增加。

  二、不当的生活习惯

  存在不健康的生活作息和饮食习惯也是导致男性不孕的原因之一,因为目前饮食质量提高,各种食物都是偏高脂肪高油,导致体型肥胖,内分泌激素失去平衡,而且久坐,吸烟喝酒等都会伤害睾丸,降低精子质量,影响男性性功能和生育能力。

  三、心理原因

  压力过大,长时间处于焦虑不安的状态会让神经内分泌失调,生殖系统功能下降,让精子质量出现问题而发生不育。

  四、疾病导致

  存在身体疾病,如生殖器官、炎症、慢性疾病等都会影响生育功能。

  男人要如何预防不育?

  一、有良好的习惯

  保持良好的生活习惯可以防止各种疾病发生,其中也包括男科疾病,所以要避免男科疾病影响到生育能力,要戒烟戒酒、不熬夜、保持均衡饮食。

  二、保护好生殖器官

  当睾丸环境温度过高时,精子会受到高温影响出现质量下降,或者直接被杀死,所以要避免久坐、洗热水澡、蒸桑拿等,要保护好生殖器官,让它处于干燥,通风透气的环境。

  三、有良好的性生活

  过度纵欲或者过度禁欲都是会影响生育能力。纵欲会导致精子生成速度慢跟不上,禁欲会导致精子过多而出现死精,这些都不利于精子和卵子结合。

  温馨提示,虽然男性不育在近些年越来越常见,但引起男性不育的原因大部分是以上这几个,因此只要了解原因对症采取措施并且配合运动,摄取营养是可以调整身体帮助受孕的。另外还要知道在备孕期间要补充铁和叶酸,可以帮助提高精子质量,提高男性生育能力,也能防止受精卵形成胚胎时出现问题。


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