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男性可以怎么样预防出现前列腺痛

发布时间:2021-10-26 15:01:23   来源:河源男健男科医院   浏览: 132次

  男性可以怎么样预防出现前列腺痛?及时了解患上前列腺痛的原因,对于及时预防疾病就是有帮助的,不会使疾病伤害到男性健康,那么,如何预防前列腺痛的发生:

  一、 远离辛辣食物

  男性经常的吃辛辣食物,会导致性器官充血,还会加重痔疮、便秘症状,压迫前列腺,造成前列腺痛。

  二、 不要憋尿

  男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺,引起前列腺痛。因此,男性应该做到有尿意及时的排出。

  三、 避免受凉

  男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加,造成尿道内增压,前列腺管因收缩会妨碍排泄,而前列腺液淤积也可导致前列腺充血,引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。

  四、避免久坐

  久坐是一种不好的生活习惯,会导致前列腺反复的充血,会导致男性排尿困难,所以男性应该减少久坐的时间,预防前列腺痛的发生。

  五、 戒掉烟酒

  这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能,酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,造成前列腺痛。

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